立冬后,当零食吃此果,给肠道大扫除,喉不痛咽不干了,早食早好

时间:2018-12-13 11:31:16 来源:健康养生小达人作者:柿子点击:

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立冬后,当零食此果,给肠道大扫除,喉不咽不干了,早食早好。

色的柿子大家都很熟悉,但柿大家见过吗?柿的经济价值非常高,不仅果实硕大,有丰富的维生素A、C、E、质,它的甜度比色柿子高,又入口速溶,经常被用来制作点心,是健康养生的完美果!

柿子富含果胶,它是一种的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用上的柿霜具有清、化痰止咳的功效,对于咳嗽、喉咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

谨记柿子和螃蟹不能同食!柿、蟹皆为寒,二者同食,寒凉伤脾胃。另外,螃蟹体内含有丰富的质,柿子时螃蟹螃蟹里的质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹呕吐腹泻症状

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