时间:2018-12-12 10:31:32 来源:图片时代作者:灰灰点击:
今天小编为大家伙推荐一种路边的野草,可以当做野菜,嫩叶可以炒食,很多人管它叫做灰菜,又叫做灰灰菜,一般分布在农村路边或者荒地,生长非常旺盛,可以凉拌或者炒食,营养药用价值双高,具有清热解毒,止痛杀虫,预防贫血,祛除口臭的作用,今天小编为大家伙介绍关于灰菜的相关知识吧。
功效:灰灰菜是一种食药两用的保健野菜,以前用它来喂猪,现如今成为餐桌上的美味山珍,此菜嫩叶可以食用,其中富含超多蛋白质和脂肪,钙铁等元素,这些元素都是我们身体发育必需的营养,常食能够起到补充营养,还能够提高身体免疫力。
其次,灰灰菜是草还是药,此草全草可以入药,是治疗妇科疾病的良药,常用灰灰菜煎水水洗,涂抹患处,能够起到止痛止痒,治疗皮肤湿疹的作用,坚持一周,身体发生明显的变化。
另外,灰灰菜中富含大量的铁元素,能够起到补气血,促进血液循环,还能够预防贫血,促进儿童生长发育,灰灰菜中含有藜碱物质,能够防止消化道寄生虫,还可以去除口臭的作用,早知早好。
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