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经常吃这几种食物能有效预防和减少痔疮带来的困扰

时间：2018-12-11 14:21:04 来源：小磊美食街作者：痔疮点击：

生活中我们经常听到“十人九痔”的说法，这说明痔疮的发生带有普遍性。它虽然不是什么疑难杂症，却给患者心理和生理上带来很大的折磨。饮食调节是预防和减轻痔疮症状的重要因素，那么，有痔疮的人吃什么好呢？

痔疮吃什么食物好？

红薯

红薯中含有大量膳食纤维，这种物质无法被消化吸收，它进入人体后吸水膨胀，能够刺激肠道，增强蠕动，促进排便，对防治便秘和肛裂有较好的效果，还能预防结肠癌和直肠癌。

红薯

卷心菜

卷心菜又称圆白菜，含有较多粗纤维、多种维生素和矿物质，是糖尿病患者和肥胖人士的理想食物。多吃卷心菜可以促进肠壁蠕动，有利于缓解便秘，能够预防痔疮，是肛肠患者的理想蔬菜。另外，新鲜的卷心菜还有杀菌消炎的作用，其中所含的维生素U能促进创面愈合，对胃溃疡有较好的治疗作用。不过，卷心菜中含有少量的硫氰酸盐，这种物质会致甲状腺肿。

卷心菜

黑芝麻

芝麻含有丰富的油脂和矿物质，除了能够养护头发外，还有润肠通便的作用，可以减轻痔疮出血症状。

无花果

无花果是一种节令性很短的水果，鲜果很难吃得到，所以我们常见到的是无花果干。无花果营养丰富，含有膳食纤维、维生素、酸性物质和矿物质等，其中的果酸、膳食纤维和生物酶能够刺激肠胃蠕动，促进消化，增加排便量，有排毒清肠的作用， 有利于防治便秘。无花果干煮水服用或鲜无花果叶煎水熏洗可治疗痔疮。

无花果

马齿苋

马齿苋是一种野菜，在农村很常见，有清热解毒、散血消肿、止血镇痛的功效。民间一直流传着用马齿苋治痔疮的偏方，用新鲜马齿苋煮水擦洗痔疮部位或者将马齿苋洗净焯水后凉拌食用，经许多患者使用后证实确实有一定效果。

马齿苋

鱼腥草

鱼腥草，又名折耳根，是中国药典收录的草药。鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿、疗疮止痢等功效，民间还用它来治痔疮。鱼腥草洗净放锅里烧开之后再慢火炖煮一个小时，取水早晚服用，坚持几天就会发现痔疮症状有所缓解。

鱼腥草

有些症状比较严重的痔疮患者，仅仅依靠食疗和体疗已无法缓解或痊愈的则需要考虑其他疗法，比如外用国外的特咹坦。痔疮治疗后也不能保证不再复发，平时一定要养成良好的饮食和作息习惯。

痔疮疼痛坐立难安? 不妨多吃它们, 润肠通便，痔疮慢慢消失

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