适合秋天吃的野菜,有防癌抗癌、下气消食、利尿除湿的功效

时间:2018-12-11 08:10:54 来源:易笑之韵作者:利尿点击:

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适合的野,有防癌抗癌、下气消食、利尿除湿的功效

为紫萁科多年生本蕨类植物,富含质、多种维生素及钾、、磷等微量元素,还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份,具有抗癌、清减肥功效

金针

金针数量最大,比大家熟悉的菠高了二十倍,质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、质、脂肪及仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用

是一种非常奇特的,呈宝塔形,非常美观,儿营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作、腌泡均可。有解毒消肿、防癌抗癌、下气消食、利尿除湿的功效

甘蓝

甘蓝营养用价值双高,富含优质纤维素,矿物质,维生素等等,可以补充营养,强身健体,有降脂、胃溃疡、预防癌细胞转移、防癌之效,深受人们喜

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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