时间:2018-12-10 13:51:12 来源:极速养生坊作者:湿气点击:
你湿气很重的话,就会导致气血不足,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙,随着体内垃圾的逐渐增加,人就慢慢地胖了起来。今天教大家一个小妙招,排出全身顽固湿气,大肚腩都消失了,快来看看吧。
桂圆具有益心脾,补气血,是很好的滋补食物,其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。
花椒性辛温,可以温中散寒,能够增强机体气液循环流通,从而达到解除气滞郁结的目的。能促进消化,故而能消宿食。因此对胃腹冷痛、虚寒等症状有疗效。受寒的人食用花椒可以驱寒内、外寒入侵。
端午前后采摘的艾草,能扶正祛邪、回阳固脱。正气存内则邪不可干,艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
桂圆、花椒、艾绒这三者都是热性药物,有散寒祛湿的功效 ,打碎贴肚脐可以起到温煦脾胃脏腑、通经活络、温经止血,散寒止痛的作用。
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