时间:2018-12-10 06:20:45 来源:健康就是beauty作者:樱桃点击:
樱桃虽然非属桃类,但因为形状似桃,古时还称为“含桃”、“荆桃”。因为黄莺喜欢啄食这种果子,所以也称为“莺桃”。李时珍在《本草纲目》中说它很像古代玉制珠串在颈项上的璎珞,因为璎和樱同音,后人就称为樱桃了。
樱桃虽小,营养却很丰富,中医也认为樱桃具有很高的药用价值。因为樱桃性温味甘,可入肝、脾二经,具有消肿止痛、发汗除温、祛除风邪的效果。
《名医别录》也说其可“调中、益脾气”,即有补养肠胃的功能;而《滇南本草》则记载,樱桃“浸酒服之,治左瘫右痪、四肢不仁、风湿腰腿疼痛”。因此,对于因为气血循环不良
所引起的手足麻木,也具有辅助疗效。
樱桃也是妇女的美容及食疗佳品。《名医别录》称赞樱桃“令人好颜色”。现代医学亦证实,樱桃铁质的含量居水果之首,而铁质是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,因此多吃樱桃除了能滋润肌肤、令人好颜色外,也可辅助治疗妇女贫血、月经过多、崩漏等多种妇科病症,并可防治缺铁性贫血,增强体质、健脑益智。
樱桃的维生素,并享有“天然维生素”的称誉,但是却不能因为想要补充维生素,就毫无节制地狂啖樱桃。况且一天如果吃太多樱桃,反而会让人产生恶心呕吐、发虚热、托痈疮、伤筋骨或败血气等现象,所以,樱桃好吃也必须有所克制。
樱桃的清洗储存:购买回来后应趁新鲜尽快食用。如果需要保存,则应以塑料袋包装置于冰箱内。防止软化,应避免直接受到阳光照射及洒水于果皮上。
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