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枸杞泡水好处多，但千万不要跟它一起喝，当心癌症“一触即发”！

时间：2018-12-09 19:21:29 来源：天下吃货是一家作者：枸杞点击：

自古以来，枸杞就是人们口口相传的滋补佳品，枸杞之中含有丰富的营养物质，所以在服用之后对于我们的身体也是非常有好处的。

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。因为枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

很多人还都喜欢用红枣、枸杞一起泡茶喝，因为用红枣、枸杞泡茶具有养血美颜的功效，能让人的气色更加红润。

枸杞主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等作用，枸杞子中含有的黄酮双葡萄糖苷A还具有镇静、催眠作用，有助于缓解失眠的情况。

枸杞不宜与绿茶一起喝，而绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，长期沉淀在肠胃中，会刺激肠胃，很容易诱发癌症。

老中医提醒，晚餐决定你的寿命，这四类食物，看后秒懂

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