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乡下有一种很常见的菜，具有清热明目，润肠通便，减肥之功效

时间：2018-12-09 08:20:58 来源：情感百分百作者：明目点击：

乡下有一种很常见的菜，具有清热明目，润肠通便，减肥之功效

蒺藜

蒺藜：小时候也是用于恶作剧东西，不小心就会扎到手，主要的药物疗效为平肝解郁，活血祛风，明目、止痒。

薄菜

薄菜为香蒲科多年生宿根草本植物。另名有蒲笋、蒲草等，具有散风湿，开心窍等功效。主治小便不利，乳痈等症。

猪肝菜

食用嫩叶部分。味淡、甘、微苦，性寒，无毒。内服凉血、清热解毒。外用拔毒退肿。主治肺热咳嗽、咳血、感冒发热、暑热烦渴、伤暑发热、目赤肿痛、急性肝炎、流行性乙型脑炎、斑疹发热、眼结膜炎、便血、赤痢。外治带状疱疹、皮肤疮疖肿毒、坐板疮、狗咬伤、乌疤等。

决明子

决明子：别名假绿豆，具有清热明目，润肠通便，并由减肥之功效，我们常和的决明子茶就属于这类。治风热赤炎，高血压，肝炎，感性化腹水具有疗效。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

食补食疗——玉米南瓜粥做法

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