时间:2018-06-27 14:01:26 来源:广东最生活v作者:百香果点击:
6月
化妆1小时,融妆3分钟。
出个门,连空气都是烫的,
真怕自己上下班路上会工伤。
回到家,只想说,
妈妈,你的小乳猪回来了……
夏天的我们除了怕融妆,
正所谓一白遮三丑,
像创造101的小姐姐们一样,
均匀的全身白:
白得发光
全身上下都散发着荷尔蒙
让你不知不觉的白起来?
那么这种说法
到底是否有科学依据呢?
柠檬和百香果的维生素c的含量是非常高,再加上柠檬皮里面有一些生物碱,所以对于我们皮肤色素的清除会有很好的作用,当然可以起到美白的作用。
如果我们大家仍然被青春痘的问题所困扰的话,那么推荐大家多吃百香果,相比于其他的水果,百香果的一个很大的特点就是它的含糖量比较低,再加上百香果本身具有消炎镇痛的效果,所以能够帮助我们消除青春痘的炎症问题。
百香果有非常丰富的纤维,所以能够帮助我们改善消化状态。经常吃百香果的人往往消化能力更强,它可以调理我们的通气和通便,改善我们的精气神和减少黑色素沉淀。
科学家研究表明,百香果里面含有一些有利于人保持愉悦的生物碱,吃百香果的时候,它浓郁的香气能够让我们放松大脑,让我们变得开心轻松,心情美,人自然美。
所以吃百香果不仅仅可以达到美白的目的,另外它对于我们的身体也有着很强大的保健功能,是一种值得大家吃的水果。
如果是为了美白而摄入vc的话
建议每天vc的摄入量在1000mg左右
一般3~4小时就会随体液排出
所以每天分3~4次吃
每次饭后1~2小时摄入是最好的时机
下面我们就来看看这道
▼▼▼
百香果 6个
柠檬 3个
STEP1
放到一个干净的碗里备用
STEP2
柠檬冲洗一下
这里要注意一下
洗完的柠檬一定要擦干
否则稍后放入密封罐后很容易发霉
柠檬切成薄片
STEP3
开始装罐
这个量也可以自己把控一下
最后把罐子铺满后盖上盖子
我这里还用保鲜膜在罐子外面包了几层
放入冰箱冷藏两天就可以拿出来冲着喝咯
STEP4
最后来说下如何冲着喝好喝
如果你只是追求美白的话
如果追求口感那就有各种调配方式咯
先用冰沙打底
再放入腌制好的百香果蜜
然后可以加入你喜欢的雪碧或者伏特加
最后放两片薄荷叶
这一杯美好的酸甜小夏日就调制好了
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