天然的“暖宫宝”被找到了,女人常吃点,远离宫寒痛经,不怕冷

时间:2018-12-08 15:10:58 来源:鹏尚阁说美食作者:痛经点击:

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宫寒,我们可以理解成“子宫寒冷”,月经量少、经、闭经、经期浮肿都是宫寒表现宫寒的人一般都冰凉、怕冷。好多少女跟已婚女士都出现这样的问题,但对于宫寒这一现象,到底有什么好的调理方法呢?

天然的“暖宫宝”被找到了,女人远离宫寒经,不怕冷

瓜 佛瓜对我们来说是非常熟悉的,而且佛瓜属于一种温食物,具有活化瘀的作用,对于宫寒现象来说,可以适当一些佛瓜,这样可以起到暖宫驱寒的作用

玫瑰

它有很好的和散瘀的功效,能够在补的同时,促进身体液循环,让液流通到四肢,暖宫同时不会再冰冷。有效的促进子宫排出多余的毒素,调节身体的内分泌,并且能够温经、调经。

桂圆,属于温食物,富含元素,有暖宫作用,但是孕妇儿童适合

枸杞,有滋补和治疗作用,但是正在发烧,或者是身体有炎症的最好不要

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