时间:2018-12-08 15:10:58 来源:鹏尚阁说美食作者:痛经点击:
宫寒,我们可以理解成“子宫寒冷”,月经量少、痛经、闭经、经期浮肿都是宫寒的表现,宫寒的人一般都手脚冰凉、怕冷。好多少女跟已婚女士都出现这样的问题,但对于宫寒这一现象,到底有什么好的调理方法呢?
佛手瓜 佛手瓜对我们来说是非常熟悉的,而且佛手瓜属于一种温性的食物,具有活血化瘀的作用,对于宫寒现象的女性来说,可以适当的吃一些佛手瓜,这样可以起到暖宫驱寒的作用。
玫瑰花
它有很好的和血散瘀的功效,能够在补血的同时,促进身体的血液循环,让血液流通到四肢,暖宫同时手脚不会再冰冷。有效的促进子宫排出多余的毒素,调节身体的内分泌,并且能够温经、调经。
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