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吃过橘子皮别扔，睡觉时教你妙招，杀菌防脑梗

时间：2018-12-08 13:11:39 来源：斟开云梦水千叠作者：橘子点击：

橘子是大家平时爱吃的水果，不过在吃的时候很少有人会留下橘子皮，其实它的用处非常大，如果用它来做枕头，对于心脑血管的疏通其实有很大好处，并且对高血压也有一定缓解作用。由于它的味道很清新，所以对调理睡眠也有不错的效果。下面让我们来具体了解一下，橘皮枕头有哪些良好功效。

枕头里放上橘子皮，可以使脑部的血液循环增加，避免血管老化，从而起到了预防脑梗塞的作用。同时橘子皮还有杀菌消炎的功效，每天睡觉有它的陪伴，体内不会有细菌侵入，炎症也会消失。

把橘子皮晒干以后放在枕头里，可以清除体内的热气，很适合体内积热严重的人，经常使用还能防止上火现象。还有一个重要的功效就是镇静安神，由于里面含有大量的天然挥发油，味道也清香，当这些进入人的身体后，可以让各部位的神经更好的调节，起到安神的效果，很适合经常失眠或是神经衰弱的人使用。

橘子皮被太阳晒过后就变干变硬，支撑度比较好，放在枕头里的硬度是刚刚好的，能帮助颈椎恢复到原来的弯度，而不像那些软绵绵的枕头那样，给颈椎造成一定的影响。

制作橘子皮枕的方法很简单，把橘子皮剥下来后放在太阳下晒，晒的时候最好放在透气的东西上，等到半干的时候剪成丝状或丁状，不能等到完全干了，否则就不好剪了，而且晒得太干一剪就会全碎了，所以这个时候剪是最好的。剪好后再继续晒干，最后直接放在枕头里就可以了。

由此可以看出，橘子皮的功效是很强大的，所以以后再吃完橘子后千万不要把皮再扔掉了，这么好的东西扔了真可惜，把它做成枕头，让它发挥自己的作用。

冬天吃喝这种汤，不仅味道美，而且养胃润肺，特别适合雾霾天气！

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