冬天用它包饺子贼香,比白菜便宜,比人参还补,全家吃少生病

时间:2018-12-06 23:26:33 来源:美食菜谱作者:油菜点击:

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大家平时喜欢饺子吗?说到饺子,是逢年过节餐桌上必不可少的一种主食,在人们眼里饺子团圆象征,平日里想要饺子,一定要配好馅料,擀好饺子皮,才能做出美味饺子,那么大家一般喜欢什么馅的饺子呢?

最常见的饺子馅有猪大葱、猪、猪、羊胡萝卜等,但是小编今天要介绍的这种食材用来饺子,比便宜,关键比人参还补。

它就是苗,苗比嫩,苗中含有大量的植物纤维素、胡萝卜素、维生素食用后能够降脂,增强肝排毒功能,还能够促进肠胃消化,对治疗便秘有一定的作用,而且价格特比还便宜,用它来饺子,口感特别好,家人常生病少。

做法

1,准备2左右的苗和半香菇,先将苗和香菇洗净,然后焯简单烫一下即可,然后切碎备用。

2:然后锅中放,炒三个,炒好后捞出备用。

3:将切好的香菇和苗放入盆中,再放入少许的食用、姜末、椒沫儿、生抽、香、鸡精、,接着进行搅 拌,直到均匀即可,这样饺子馅就配好了。

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