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孕妇可以吃嫩姜吗

时间：2018-12-06 18:16:41 来源：大众养生网作者：生姜点击：

文章导读

孕妇可以吃嫩姜吗？一般情况下，孕妇可以吃生姜醋浸泡，但最好少吃。虽然生姜醋浸泡可以起到很好的保健作用，但生姜醋浸泡有一定的刺激作用，不适合过量食用。而醋浸泡的姜有一定的血液循环作用，可能导致胎动;生姜有升阳的作用，会增加孕妇的干热和阴虚体质，引起身体不适。因此，孕妇只能少量食用，不能多吃。

子姜知识介绍：

子姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。故古人称之为“蔬中拂土”。

子姜营养分析：

生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。

生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。

子姜适合人群：

一般人群均可食用。

1.适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。

2.阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

子姜食疗作用：

姜辛、微温、无毒；

可除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃。

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