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爱吃南瓜饼的要收藏，多加入这一种食材，软糯香甜又营养！

时间：2018-12-05 22:04:05 来源：一颗番茄饭作者：豆沙点击：

豆沙南瓜饼是一道美食，主要材料是南瓜、豆沙、面粉等，配料有白芝麻仁。该美食主要通过把食材放入电饼铛中煎制的方法制作而成，爱吃南瓜饼的一定要收藏，多加入这一种食材，软糯香甜又营养！

用料

南瓜 250克

糯米粉 330克

糖 35克

豆沙 200g左右

豆沙南瓜饼的做法

南瓜去皮蒸熟，趁热加白糖融化。然后放凉后加入糯米粉，揉至三光状态。（蒸好的南瓜如果水分太多最好倒掉一些，容易太烂，要加好多粉）

豆沙馅搓圆，大小随个人喜好。我是15g左右一个。

粉团按50g左右一个揪成剂子，摁扁，包入豆沙，两面撒点芝麻，或者椰蓉，也可以啥都没有。

平底锅加热，转小火，刷油，放入南瓜饼，煎至两面金黄色。（怕热量高，所以我是刷薄薄的油煎的，这样的南瓜饼相对偏硬。喜欢软糯的多放油煎）

香甜的南瓜饼。

搭配橙子，银耳雪梨汤，丰富的早餐准备好啦。

小贴士：

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！

每次做这道菜，都要多吃一碗米饭，实在是开胃至极！

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