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乳腺炎的“克星”，每天坚持吃一点，通乳散结不惹癌

时间：2018-12-05 19:56:38 来源：慧雅堂说养生作者：乳腺炎点击：

乳腺炎是妇科疾病中最常见的一种疾病，乳腺炎是由于乳房过多的充盈或乳腺导管阻塞多继发感染而发生的。因此它一般发生在哺乳期妇女身上，会给宝妈本身以及宝宝都造成极大的影响。近30年来，我国乳腺癌发病率以每年约2-3%的速度增长，成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类乳腺疾病也愈加高发，而9成女性患有乳腺炎。因此在出现乳腺炎的问题以后一定要积极治疗，只有这样才能够避免更大的伤害出现。

得了乳腺炎的女性也不用太紧张，在配合医生的指导下我们也可以通过食疗来加以辅助治疗，让病症好得更快些。下面小编给大家介绍几种天然的食材，经常吃点可以乳通散结不惹癌。

1、大豆

天然大豆和豆制品含有异黄酮的成分。异黄酮是一种重要的植物雌激素，它能抑制人体内酪蛋酸激酶的活性。另外大豆中的蛋白质抑制剂有抗氧化活性，防止自由基的产生，从而降低了乳腺癌的发生率。

2、无花果

无花果被誉为二十一世纪人类健康的守护神。其中含有蛇麻脂醇等物质，能有效阻止癌细胞的合成。无花果的果汁对乳瘤、肉瘤腺瘤均有抑郁症制作用，从而有效预防乳腺癌发生。

3、蒲公英茶

蒲公英是生活中很常见的一种植物，同时也是中医入药的药材，用蒲公英泡水代茶喝有很多好处。用蒲公英茶来缓解女人的乳腺疾病作用就很大。蒲公英具有祛火、消炎等作用，常喝点蒲公英能有效的疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病的作用。

4、海带

海带是一种含碘量很高的海藻。可以软坚散结，使身体气血畅通，消除体内的肿块。碘可以刺激脑垂体，使得女人体内的雌激素水平下降，从而恢复卵巢的正常机能，调整好内分泌，从而预防了乳腺增生的隐患。

5、鱼腥草

鱼腥草具有很强的抗菌消炎作用，特别是对霉菌和酵母菌有很强的抑制作用，抗病毒效果突出。对女性乳腺炎、乳腺增生都有很好的治疗作用。鱼腥草最好的吃法是用新鲜鱼腥草凉拌吃，这样能最大程度保留消炎的成分。

6、赤豆莲藕汤

赤豆有一定的抗菌消炎的作用，莲藕清热凉血、袪火，两者搭配，对辅助治疗急性乳腺炎有非常好的效果。平时多吃赤豆莲藕汤，能有效预防乳腺炎。

7、茶树菇

茶树菇是优良的野生食用菇，在民间被誉为“神菇”。含有丰富的维生素B、钾、钠、钙等元素，拥有八种氨基酸。气味香郁，能增强免疫功能，抑制肿瘤，提高女性抗病能力，从而降低乳腺疾病的发生。

食疗2物是“养肝王”，经常吃，修复肝细胞，阻挡肝硬化癌变！

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