时间:2018-12-05 17:06:43 来源:养生零距离作者:洋葱点击:
洋葱炒瘦肉的营养价值很高,连孕妇也是可以吃的,烹饪简单,食用方便可口,色香味俱全,是一道可口的美味佳肴。
1、促进消化。可以刺激胃酸分泌,从而增进食欲,这就是为什么洋葱炒瘦肉诱惑着不少吃货的原因。
2、预防老年斑。葱中含有较多的半胱氨酸,是一种抗衰老物质,能推迟细胞衰老,可使人延年益寿。
3、预防肠道疾病。洋葱中所含有的具有特殊香气的植物杀菌素,具有抑菌和防腐的作用。夏季里多吃些洋葱对人体十分有益,它可以预防胃肠道传染病
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