来自农家养生的嘎嘭脆

时间:2017-10-20 23:58:06 来源:王浩浩的爱分享作者:大枣点击:

导读:来自农家养生的嘎嘭脆2017-10-20 23:46 来源:王浩浩的爱分享俗话说:“一日吃仨枣,六十不显老”,现在在我们老家很少见到枣树了。
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俗话说:“一日仨枣,六十不显老”,现在在我们老家很少见到枣树了。在我小的时候。在老宅子有很多枣树。收的时候。大枣刚刚好可以摘。就到枣树上可劲地摇啊摇!大枣如雨般落下。砸到不顾地就去捡地下的枣子。那份喜欢是现在买枣子体验不到。

下面说说大枣的功效

大枣,富含质、维生素b、维生素C、维生素p其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养安神之功效

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细管通透改善微循环从而预防动脉硬化的作用

保肝护肝

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护、增强体力的作用;大枣中的维生素C,能促进质合成,增加清总含量的作用

大枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细管、维持管壁弹,抗动脉样硬化很有益;大枣也补作用经期可以用红枣喝。以补充身体所缺。

红枣还有抗癌抑癌

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进细胞的生成,降低清胆固醇,提高保护红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

很多食疗食物来自普普通通的食物。关注生活质量自己健康。从自身做起。从养身开始!

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