被丢弃的“它”竟然是天然“感冒药”!就在你家厨房~

时间:2018-12-04 15:26:41 来源:南昌疾控作者:感冒点击:

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季节风寒感冒高发,天气越来越冷,身体抵抗力下降,极易受到病菌侵袭。

家常食物中,有不少食物的边角料被当做“废物”被丢弃。其实这些“边角料”不仅营养价值高,在这寒冷的天气还有大用处喔~

1⃣️ 葱须:具有辛温散寒的作用,可以治疗风寒引起的感冒和风寒

做法:葱须如果连着葱一起煎煮,疗效会更好,还可以加入生姜

另外葱须里含有的一些物质是有杀菌消炎作用的,我们可以用葱须煮,对于感冒后通鼻塞效果也很好。

2⃣️ 根:可以解滋阴,更适合感冒

做法:如果你感冒出汗鼻涕和痰都是粘的,你可以用根煮

按摩穴位

迎香穴:在鼻翼、鼻唇沟旁边,具有疏风通络、通鼻窍、散风作用,特别适用于风感冒鼻塞或者鼻炎

迎香穴按下去会有酸麻的感觉,当鼻子不通时,按一下它可以马上就通。

小贴士

1⃣️葱须:降

特别适合质还有一起搭配,可以起到解腻助消化作用

2⃣️ 葱膜:天然创口贴

如果我们在厨房,不小心受伤,马上下葱膜来敷伤口,不仅能止(葱的内皮和它的中心之间有一层粘液可以止)还有杀菌消炎的作用。如果葱膜稍微薄一点,里面粘液多的时候,它自己就可以住。

冬季点“它”帮你预防感冒

酸 奶

酸奶富含乳酸菌,能促进液中球的生长,有效预防感冒。日常喝些酸奶不仅保护肠道,还能增强抵抗力

红 薯

皮肤是人体抵抗细菌病毒等外界侵害的第一道屏障,红薯中含有丰富的β胡萝卜素,能有效提高皮肤的抵抗能力,并且量低富含纤维素,日常多也不怕

蘑 菇

蘑菇能促进球的产生和活动,让它们更具防范,有效提高人体免疫力,从而预防感冒

大 蒜

大蒜能抗毒杀菌,并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3,若是经常咀嚼大蒜,还能降低患结肠癌和胃癌的风险

(来源:高质量生活之家)

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