宝宝预防消化不良的辅食:蔬菜玉米麦片粥

时间:2018-12-04 03:55:54 来源:育婴师育儿百科作者:玉米点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

玉米麦片

准备材料:玉米渣30克,大米20克,玉米面20克,即食燕麦片25克,玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西蓝等杂蔬各适量

制作方法:①将玉米渣洗净,提前一晚浸泡,第二天洗一下就可以用来煮了。用一小碗盛玉米面,加适量玉米面调成糊状。

②取锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的玉米渣,再注入足量的清,把锅放置火上大火煮滚。

③倒入玉米面,边倒边用勺搅匀,以免结块。然后转小火熬。

再次煮开时,倒入即食燕麦片略煮一下。米粒时,放入丁,不易煮烂的可以先放。煮至所有材料成熟就可以关火了。

营养功效玉米平味甘,有开胃健脾、除湿、利尿等作用,可以预防小儿腹泻消化不良。

适合10个月以上的宝宝食用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告