时间:2018-12-03 21:56:38 来源:鹏尚阁说美食作者:鱼腥草点击:
首先第一个,就是枇杷。它味道甜美,营养丰富,它里面含有丰富的果糖和各种维生素。中医认为,枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。所以,小编建议,爱抽烟的认识,在平常的生活中,可以多吃点枇杷,对于止咳清肺是有帮助的。
经常抽烟非常伤肺和气管喉咙,由金银花、冰糖、胖大海对喉咙特别好的天然食材一起搭配成茶,随时随地泡上一杯,既润喉利咽又降肝火,喝喝这款花茶,为你的肺部洗洗澡。
最后,小编要跟大家说的就是,鱼腥草。鱼腥草是特别合适烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。平常的时候,在家里预备一些晾干的鱼腥草,天天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的危害,防止缓慢咽炎、气管炎甚至肺癌。据说,常吃鱼腥草,还能帮助你起到戒烟的效果哦。
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