时间:2018-12-03 21:56:40 来源:祺和堂美食交流圈作者:尿酸点击:
如今高尿酸血症已经成为普遍的现象,时继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”!并且,越来越有年轻化的趋势。在医院,经常有十四五岁的孩子体检发现高尿酸的。大家都知道,高尿酸血症是导致痛风发作的直接原因,还会影响肾脏,甚至导致肾功能不全。
菊苣根是指维吾尔族习惯使用的药材。维吾尔族人民一般会在秋季采挖,除去杂质,再晒干备用。菊苣根的别名又叫蓝菊,性凉、微苦咸。药典记载其功效:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。
黄瓜是一种减肥的蔬菜,它具有除热利尿、清热解毒的效果,对于治疗咽喉肿痛、火烫伤都有不错的效果。现代药理研究表明,黄瓜中含有特殊的矽成分,这种成分可以增强关节结缔组织,有利于预防关节炎和关节肿痛。如果你已经受到了痛风的影响,或者是为高尿酸而头痛不已,不妨试着多吃一些黄瓜。
番茄中含有丰富的营养物质,尤其是番茄红素、胡萝卜素、维生素C等,可以有效清除自由基,修复细胞,降低嘌呤含量,加上番茄中的维生素P,能够促进血液循环,增加血管畅通性,进而减少尿酸在血液和关键里的沉积,从而避免痛风的发作。
玉米须是降尿酸的碱性食物,用它来泡水喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了。尿酸高的友人们多吃玉米须食物,可以让你的酸性体质转变为碱性体质。
蒲公英;蒲公英是一种具有药用价值的一种杂草,它具有利尿消肿的作用,经常用蒲公英泡水饮用,可以将体内多余的尿酸排出体外,有效的预防高尿酸,远离痛风
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