时间:2018-12-01 16:06:16 来源:吃下太阳系作者:韭菜点击:
蚬肉具有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的功效,适宜高血脂人群食用。
而且它非常的低脂,对于想控制体重的人群是很不错的选择。而且蚬肉性寒,韭菜性温,二者相配恰恰可以互补,真的是绝配!快和靓姨学学怎么做吧!
蚬肉(花甲肉)200克、韭菜150克、姜10克、蒜4瓣、料酒1瓶盖、蚝油12克、盐1克、生抽1勺
3.放入姜和一瓶盖料酒去腥。
6.放韭菜翻炒均匀。
7.随即倒入蚬肉翻炒均匀。
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