时间:2018-12-01 09:56:13 来源:快乐健康生活作者:番荔枝点击:
1、番荔枝
番荔枝营养极丰富,热量极高,经常食用番荔枝有7个好处,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。
2、山竹
山竹是降压珍宝,号称水果皇后。山竹性寒,适用于体热人食用,对体热人的血压调节效果好,但是不能多吃。体热高血压患者,每天坚持吃1个山竹,血压会保持一定的平衡。
3、蛇果
红蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能,淡化皱纹、美容养颜,还能提高免疫力。
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