时间:2018-11-30 15:47:03 来源:美食爱好者明哥作者:翻炒点击:
1.将里脊肉洗净,去筋斜着切成两半。
2.将肉切成刀背薄厚的片。
4.选中东北纯土豆淀粉。
6.半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。这时的淀粉会有些干不好抓,是可以用力抓动的。抓出混到肉里。
7.将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀
11.将炸地的肉装在碗中
12.分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高,油面完全平静,有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油。(20秒左右)
13.将油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝
14.倒入肉片大火快速挂汁出锅。(能颠动大勺最好了,没劲儿就只能最快速的翻炒肉将汁挂匀出锅)
1/4杯海鲜酱,1汤匙米酒醋,2茶匙酱油,450g虾(去皮,去内脏),盐和黑胡椒粉,1汤匙橄榄油,芝麻,葱花步骤:1)海鲜酱、米酒醋、酱油混合搅拌均匀;2)虾洗干净后,两面均匀涂上盐和胡椒;3)锅热油,加入虾,煎至金黄,翻面继续煎熟;4)加入调制的海鲜酱汁,一起炒1-2分钟,翻炒直到虾被均匀地涂上酱汁;5)关火,撒上芝麻和葱碎。
土豆红烧肉
准备食材:带皮五花肉500克,去皮土豆两个,八角3枚,桂皮1块,冰糖7粒,料酒2汤匙,生抽2汤匙
1,五花肉洗干净后切成2厘米左右见方的块待用。将肉块焯一下,捞出后冲去血沫。土豆去皮,洗干净后切滚刀块待用
2,锅烧热,不放油,将煮好的肉块放入用小火翻炒,至表面微微变色出油
5,炒锅中留底油,烧到3成热,小火放入冰糖用铲子翻炒,冰糖溶化开始出现金黄色时,这时绝对不能停手,要不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化
6,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,并喷入料酒、生抽,以及八角、桂皮,直到炒出香味,加入没过肉面的开水
7,水开后倒入砂锅中,盖盖小火煲45分钟后,加入土豆,再烧10分钟即可。。
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