时间:2018-11-30 10:36:30 来源:苹果绿作者:健脾点击:
健脾是我们经常听到的中医名称,很多人会有脾虚的症状出现,表现为大便溏泻,食欲不振,心乏体疲等,治疗的办法就是通过药物或实物来补脾,让脾功能回复正常。
常见的健脾中药很多,比较接地气的有山药,莲子,白术,茯苓,党参等。
①山药
山药是一味中药材,具有多种功能,其中最大的药用价值就是滋补,它归肾,肺和脾,所以具有补肾健脾润肺的功效。
《本草纲目》中认为山药可以益肾气,健脾胃,止泻化瘫,是不可多得的滋补品,现代医学认为,山药具有增强人体免疫力的功能,可以提高人的记忆力。
②莲子
莲子性甘味平,入肾,脾,心,所以具有补脾止泻,补肾壮阳,安神的功效。
③党参
党参的用法很简单,煮汤的时候放点,或者是直接煎汤服用就可以,量不用大,需要长期坚持服用。
老百姓常用的健脾中成药很多,耳熟能详的就是附子理中丸,参苓白术散,人参健脾丸,六君子丸等。
①附子理中丸
附子理中丸主要由附子,人参,干姜,甘草等白术组成,主治慢性胃炎,脾胃虚寒,呕吐腹泻等。
附子理中丸价格不贵,购买的时候咨询一下医生合不合适自己的病情,千万别盲目用药。
②六君子丸
六君子丸的主要成分为党参,白术,茯苓,陈皮,生姜等中药,这些中药都是健脾养胃的好药。
六君子丸用于脾胃虚弱,吃东西没有胃口的这一类人。不过六君子丸不适用于大便干燥的这类人,会加重病情,需要注意。
其实是药三分毒,推荐大家在病情还不是特别严重的时候加强运动,运动是健脾最好的治疗手段之一,平时只需要抽出一点时间就可以进行锻炼了,实在难挤时间,也有一些简单的健脾手段。
①推腹法
推腹法很多人都知道,通过按揉腹部假如内脏器官的循环。可以加速胃饿消化,也可以温胃健脾。
②吞唾液
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