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入冬后，不论男女，有钱没钱，多吃下图食物，越吃越年轻活力

时间：2018-11-29 13:56:54 来源：带你吃美食作者：酒菜点击：

吃起来生津开胃，同时还有着很好的化痰止咳，平喘的作用，常吃有益。

平时我们除开花生鸭脖鸡鸭鹅等作为下酒菜，其实，深海鱼籽作为下酒菜更是一流，又香又爽口，下酒正合适

南瓜子有很好的吸毒作用，吸收肺部的毒气，中年男人抽烟比较多，所以可以经常吃点南瓜子

这款味道鲜美的深海生蚝干，天然高蛋白，丰富的营养补充人体所需。

黑枣性温，可以补中益气，健养脾胃，祛除湿气，让你吃得香，脸色红润。

香脆爽口，好吃又开胃，营养价值堪比人参，特别是中老年人，坚持每天吃一点。

柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用

荞麦在五谷杂粮中算是一种营养价值非常高的，其中含有烟酸的成分。

还记得小时候的夏天，为了捉蚕蛹而跑的满头大汗，还怀念小时候的味道

海带除了含有丰富的碘之外，多吃海带还能提升免疫力、有助于补钙。也富含其他人体所需营养元素

都是新鲜采摘的，桑葚含有的营养，维生素等，是它的最大亮点哟。

饭店主厨：爆炒猪肚时，别直接下锅炒，多加这1步，特鲜香没异味

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