时间:2018-11-29 10:26:37 来源:懂谈享美味作者:零食点击:
因工作需要,有时会不定时出差,出差时除了准备好个人随身用品、生活用品,还可以带些零食,有零食的陪伴,出差的旅途也不会那么难过。出差的零食也有要求的,尽量不要些占较大空间的零食,如充气包装的膨化食品,就不建议选了,该选哪些零食,不妨来了解下,再做决定。
粗粮类的零食是生活中常见的小饼干、小馒头、面包等零食,这类零食的好处是吃了,有强的饱腹感,它们含有丰富的粗纤维,对人的肠胃是有好处的,在出差的时候,在途中来不及吃饭的时候,随身带有粗粮类零食就能暂时填饱肚子,不委屈自己的胃。不过粗粮类零食的加工工艺简单,口感上就差了些,建议吃的时候可以配上饮料会比较好。
二、果干类的零食
果干零食都是用水果制作成的,果干有红的,黄的、绿的等,颜色上给人新鲜感,味道也清新,口感则是酸酸甜甜的,是不少人喜欢吃的休闲零食。它们所含的维生素较高,经常吃果干零食,对人的皮肤还是不错的。出差的时候,人感到烦闷疲劳时,尝上一些,心情也会好些。芒果干、草莓干、葡萄干等,都属于果干类零食,喜欢的都可随身带上一些。
品尝过鱼肉类零食的人,对它的评价都是不错的,它口感丰富,味道也多样化,软硬不一,辣香甜。吃鱼肉类零食,能较好地满足味蕾,还能给身体补充营养成分。蛋白质、各种人体所需的矿物质、维生素,还有些微量元素都是属于鱼类的营养物质,被加工后的鱼肉零食,也是保存有大部分的营养物质的,可以选黄花鱼、鱿鱼丝、红娘鱼、鳗鱼丝等鱼肉零食,个人较喜欢吃小谷熊鳗鱼丝,有兴趣的,可试试。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告