咳嗽老不好,怎么办?吃杏仁,治咳嗽,好吃还治病,可以试试哦

时间:2018-11-29 08:25:59 来源:健康一线作者:杏仁点击:

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要说到杏,那在我们国家得到广泛种植的历史,已经有二千多年了,我国第一部地理《山海经》里面就已经提到了杏:“灵山之下,某木多杏。”杏不但味道甜美,杏仁还是材,有很多用处,中国古代医生就经常用杏仁来止咳。

杏仁又叫杏子、杏核仁、杏梅仁、甜梅仁。杏仁分为两种,一种苦杏仁,一种甜杏仁,苦杏仁味苦微温,有毒;甜杏仁味甘,平。杏仁对于各种原因引起的咳嗽、气喘都有疗效。下面,我们就给大家介绍两种用杏仁食疗方法

第一个做杏酪;

准备杏仁20枚,大米50克,加上清浸泡三个小时,等到大米泡发,杏仁吸满了,去掉杏仁的外皮和芽尖儿,然后用搅拌器把杏仁和大米打成糊状,滤去渣子,留下汁子,把汁子煮熟,加上,或者加牛奶,然后分早晚两次喝下。唐代陈藏器所写的《本拾遗》中就说:“杏酪浓煎如膏,服之润五,去痰嗽。”

第二个呢,煮杏仁芡实:用甜杏仁20枚,去掉皮尖,捣碎;芡实5克,洗干净,浸泡一个小时;然后放在一起,加适量煎煮,等煮开之后,再煮上20分钟,加上两片薄荷叶,煮开,然后分早晚两次喝下,喝的时候,可以把杏仁和芡实都掉,治疗咳嗽效果更好,杏仁芡实适合咳嗽时间好不了的人服用

如果在家食疗,最好用甜杏仁,甜杏仁甘甜,苦杏仁苦涩,尝一下就能分清两种杏仁了。如果对杏仁过敏就不要用杏仁了。杏仁用量不要太大,成人,甜杏仁一次不超过一百五十枚,苦杏仁超过五十枚,儿童孕妇最好不要杏仁,会引起中毒

不过要注意,如果属于干咳咳嗽,并且有口干咽心发表现,这属于阴虚咳嗽,或者容易肚子,就最好不要杏仁治疗咳嗽。再则,杏仁不能和芪、芩、葛根放在一起用,那样会减轻杏仁作用

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