韭菜和此物一起煮,湿气没了,脂肪不见了皮肤更加细腻

时间:2018-11-26 15:36:11 来源:养生一点点作者:韭菜点击:

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和此物一起煮,湿气没了,脂肪不见了。皮肤更加细腻。

在中医里,有人把韭称为“洗肠”,不但如此,韭还有很多名字。韭还叫钟乳、起阳、长生,又称扁。韭除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果外,也含有挥发及含硫化合物,更具降低脂的作用,所以食用对高脂及冠心病患者颇有好处。韭有扩张管,降低脂的作用

风味独特,但味如嚼的口感一直为人所诟病。这时,我们不妨加入蚬子,与韭同炒。韭的香气配上蚬的鲜美,这道韭炒蚬子脆中透嫩,相极佳,异常和谐

蚬子含有质、多种维生素、磷、等人体所需的营养物质。有开胃、通乳、明目、利小便、治气、去湿毒及醒酒之功效,还可治疗肝病、麻疹退等。

两者一起炒着湿气没了,肾也好了,身体也越来越好。

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