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秋天开始后，经常吃三种野菜来清肝明目，这适合减肥

时间：2018-11-26 12:16:57 来源：养易心动作者：明目点击：

秋天开始后，他经常吃三种野菜来清肝明目，这适合减肥。第二种非常适合鸡蛋。

1。夏枯草

夏枯草生长在荒地、路边和山坡草地上。初夏，嫩茎和嫩叶被采摘作为食物。可以做成沙拉，更适合熬汤喝。具有清肝散结、消肿、清热解毒、化痰止咳、凉血止血的功效。

2。宫磊市

我们也被称为Nostoc communic，这是一个配有耳朵的煎蛋的完美搭配。它能降低血脂和体重，清热降火。具有补虚益气、滋补肝肾的功效。

3 .车前草

车前草也被称为车轮菜，平车前，用于车内多年生草本植物。生长在山区、路边、花坛、河流和其他土地上。根茎短缩，浓密须状根。春夏秋植物体中央抽穗，花小，花冠不显著。有益于饮水、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻作用。它不仅是药用的，也是食用的，深受人们的喜爱。

(互联网上的图片)

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