时间:2018-11-26 08:56:26 来源:生活有妙招作者:柚子点击:
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/去除色斑/
柚子富含维生素C,能减淡肌肤色斑,因此柚子不仅美味,更是美容的好帮手,不仅可以食用,还可用来做面膜。
只需将柚子配上蜂蜜搅拌均匀,涂抹在皮肤上便可美白养护肌肤,让你白嫩似少女。
/紧致肌肤/
柚子中的维生素C不仅能美白肌肤,还能促进胶原蛋白的分泌,有效紧致肌肤,减少皱纹,使你的肌肤年龄时刻保持在最佳状态。
秋冬之际一定要多吃柚子,慢慢地你会发现肌肤越来越平滑圆润,50岁
像20岁!
/减少中风/
柚子中含有的黄酮类物质,能增强血管功能,起到消炎作用,不仅能有效的降低人们患中风的可能性,还能保护大脑。
柚子富含天然叶酸,能有效预防贫血。因此正在备孕或是孕期的女性可以适量食用,对胎儿发育也很有好处呢!
并且食用柚子还能帮助身体增强对钙和铁的吸收,女性朋友一定要多吃,有效增强体质。
柚子富含大量的纤维素,食用后不仅饱腹感强还能促进肠胃蠕动、帮助消化。
此外,柚子中富含一种独特的化合物能促进脂肪燃烧,因此减肥的朋友一定要多吃!
尤其是深红色的柚子,含有的氧化剂更多,对心脏的保护效果更好。
柚子含有柚皮素,因而具有独特的苦味。它能帮助治疗糖尿病,提高人体对于胰岛素的敏感性。
它可是个宝!
柚子皮是个宝
/化痰止咳/
秋天干燥易上火,不少人出现了痰多咳嗽的症状,其实不用吃药,一片柚子皮就能好。
柚子皮味甘性寒,有化痰润肺的功效,加入一点蜂蜜和川贝煮成水喝,保证比咳嗽糖浆有效。
患肺炎的小朋友、久咳气喘不愈的老年人和支气管炎患者不妨试一试这柚子川贝水,对于缓解病情很有效。
柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素,能有效抑制真菌和酵母,起到杀菌抗菌的作用。
柚子皮清香怡人,吃完柚子后把一部分的柚子皮放到水里加热后泡脚杀菌,另一部分柚子皮切成小块放进鞋子里抑菌又除味,一举两得,一点也不浪费!
/治疗冻疮/
冬天最让人烦恼的就是冻疮了,又痒又痛,带了手套擦了护手霜也还是会长,这个问题柚子皮也能搞定。
把柚子皮放入水中大火烧开,熬煮至浓稠,然后用毛巾取水敷在冻伤处,一开始不要太烫以免刺激皮肤,等皮肤了再适应后逐渐增加温度。
柚子皮止痒抗菌,热敷后会让冻伤处舒服很多,长期坚持还能促进伤处恢复、降低甚至消除来年再犯的几率。
工作生活压力大,不少人有头痛的毛病,柚子皮对于缓解头痛也有很好的效果。
柚子皮切碎洗干净后晒干,密封保存。洗头发的时候加入一些,轻揉头皮和太阳穴,能有效舒缓头痛。
秋季昼夜温差大,一不注意就受凉感冒了,用柚子皮预防感冒,简单还美味。
柚子皮富含维生素C,能有效增强人体抵抗力,蜂蜜柚子茶就能预防感冒,泡一泡就能喝,还花钱喝苦涩的药干什么。
蜂蜜柚子茶很好做,新鲜的柚子皮去瓤后用盐洗净表面的蜡,加入冰糖水中煮熟,再加一些柚子肉小火煮软,放凉拌上蜂蜜就可以了。放在冰箱里,需要的时候取一些泡水,非常方便!
/养肝护颜/
肝脏是解毒的器官,女人肝不好会造成月经紊乱,毛孔粗大额头长痘,所以女人要常喝蜂蜜柚子茶不是没有道理的。
柚子皮能护肝理气,同时含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,能减肥抗衰老。
柚子皮加热后进入人体更有效,但温度太高会破坏蜂蜜的营养,所以蜂蜜柚子茶最好喝温的。
许多人消化能力弱,很容易积食,腹胀难受,口气浑浊,非常不舒服。柚子皮能健胃消食,有效改善积食的问题。
用一些晒干的柚子皮煮水,加一些鸡内金、山楂和砂仁,喝两天就能有效缓解症状。
很多中老年人都有关节疼痛的问题,疼起来真要命,贴膏药要花上不少钱,其实用柚子皮就能治。
柚子皮有消炎消肿的功效,取300克柚子皮和50克生姜,切碎后捣烂敷在疼痛处就能缓解疼痛。
/第一招:看大小/
/第二招:调颜色/
/第三招:看形状/
上尖下宽,底部扁圆,外观像不倒翁的柚子最好,因此选尖不选圆,越尖越好。
/第四招:外皮软硬程度/
不新鲜的柚子捏起来比较软,因此应该购买捏起来比较硬实的柚子。
/第五招:掂重量/
是不是超简单!
又是一年柚子季,
赶紧告诉家人买点柚子吧!
【END
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