时间:2018-11-24 18:56:11 来源:极速养生坊作者:胡萝卜点击:
忠告:胡萝卜最好不要和此物同食,可惜清楚的人不多,来了解下!
胡萝卜颜色鲜艳,味道鲜美,有极高的营养价值,常吃些胡萝卜可以预防夜盲症,改善眼睛干涩,疲劳,让双眼更明亮。
胡萝卜还可以降低血压,防止血管硬化,胡萝卜中的植物纤维含量高,这些纤维进入人体可以促进肠道蠕动,润肠通便,减少身体吸收脂肪,达到减肥的目的。
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