早餐这样做,营养又美味,孩子每天都嚷着吃,做法还简单!

时间:2018-11-24 16:26:25 来源:糖糖美食屋作者:土豆丝点击:

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有时候偷早餐就给孩子一个馒,一个,一瓶牛奶。总觉得营养跟不上,所以就老是出门就琢么着怎么早餐又省事,又能给孩子们做出营养美味早餐来。偶尔一次听小区大妈说,她常给她孙女做土豆丝卷,既营养美味,小家伙一次就能上3个,完还嚷着,小家伙长得可结实了。一听心里乐了,立马中午就回家试了一下,哈哈,我们家两个娃得都停不下来,要不是怕太多不消化,真的还给多做几大锅!!!这个土豆丝卷做法超级简单,这里就介绍给大家,保证了停不下来。

【土豆丝卷

一.用料:土豆1个,1个,面粉25g,适量适量,蒜2瓣,葱少许,适量

二.土豆丝卷做法

(1).土豆去皮切丝,锅里放入,把土豆丝倒进去再加入葱,蒜末,一起翻炒均匀,等土豆丝炒软些后,盛出备用。

(2).开始混皮料,把和面粉还有一起放进碗里,搅拌均匀,到没有颗粒。

(3).锅里放入少许,把料倒进去,摊成皮。

(4).接着把炒好的土豆丝放在皮中间,如果有火肠,可以切一些放进去,或者再放点番茄酱一起,那味道真的是不摆了。

小贴士

1.土豆丝炒的时候稍微熟点,小孩容易消化点。

2.和着土豆丝一起卷的话,可以在里面放点火肠,松,甜酱。。。一起的话,味道更足,更让人食欲大开。

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