时间:2018-11-24 08:46:21 来源:健康疗养馆作者:白萝卜点击:
白萝卜含丰富的植物纤维,能促进肠胃蠕动,消除便秘,有效排除体内毒素,防止皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,所以吃白萝卜能够保持皮肤光滑白嫩。
豆腐所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜,改善更年期综合症,常吃豆腐对女性朋友有很好的补血养颜效果。
1.萝卜洗干净切成丝状,放在清水里浸泡一会,豆腐洗干净切成块状。
2.锅中倒油烧热,放入葱姜末爆香后加入适量清水,放入胡椒粉调味,汤烧开后再放入白萝卜,烧滚后放入豆腐块。
3.煮熟萝卜丝后,放入盐、鸡精少许调味,最后撒香菜末出锅即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告