萝卜不能和它一起吃,相当于“吃毒”,很多人还傻傻的吃!

时间:2018-11-23 18:26:03 来源:番茄炒樱桃作者:白萝卜点击:

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萝卜凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素元素丰富,能够有效帮助人体增强免疫力提高抗病能力,具有很好的消失,化痰止咳,理气的食疗功效,可以辅助治疗感冒在内的多种疾病萝卜和梨子搭配,是治疗咳嗽的最佳食品

萝卜含有丰富的芥子,粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸,微量元素,碳化合物,粗,矿物质等,将萝卜捣汁饮用,可以促进消化,加肠胃蠕动,对于治疗消化不良,恶心呕吐口腔溃疡,便秘症状有极好的疗效。

萝卜的食疗价值

1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2、帮助消化:萝卜中的芥子能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化;

3.帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用

萝卜千万不能和它一起,相当于“毒”,很多人还傻傻的!

萝卜不宜与以下食物同食:

1、萝卜+何首乌:身体不适。

2、萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏酸酶,会破坏萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

3、萝卜+猪:影响消化

4、萝卜+藕:生食寒较大。

5、萝卜+菠萝:身体不适。

6、萝卜+银耳:易患皮炎。

7、萝卜+木耳:引发皮炎。

8、萝卜+丝瓜:伤元气。

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