晚上当零食吃一把,排毒养颜、减肥瘦身,还能提高免疫力!

时间:2018-11-23 10:26:34 来源:快乐健康生活作者:养颜点击:

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晚上零食一把,排毒养颜减肥身,还能提高免疫力

1、桂圆

桂圆含丰富的葡萄、蔗质等,含量也较高,可在提高能、补充营养的同时,又能促进再生以补。增强皮肤张力、消除皱纹功效排毒养颜减肥身,更能提高免疫力

2、

红衣生可以防治气病、神经炎、唇炎和视觉不清等疾病,有句俗话说“发者之余”,脱发发等都是由于亏,可以多红衣生让人的发更加乌亮丽。

3、灯笼

灯笼果,是一种常见的果,富含丰富的维生素C、元素,经常食用它,可滋补身体,促进人体对元素吸收,有利于合成和再生,补气足了,不贫了,也不冰冷了。

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