爱吃白菜的人,身体都不差!能增强抵抗力,还能消除疲劳!

时间:2018-11-22 09:21:44 来源:健康的秘密基地作者:白菜点击:

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的人,身体都不差!能增强抵抗力,还能消除疲劳!

原产于我国北方,是十字科芸薹属叶用,通常指;也括小以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆”或“洋”。

功效:中医认为微寒味甘,入胃、肠、肝、肾、膀胱经,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清解毒等功能,是补充营养、净化液、疏通肠胃预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。此外,、镁、维生素A等的含量比较丰富,常能增强抵抗力。能达到预防感冒消除疲劳的功效

适用人群:一般人群均可食用。尤为适宜习惯便秘、伤风感冒咳嗽、喉发炎、腹胀及发者。

山竹和:山竹和这两种食物分开对我们的身体是非常好的,但是一起会产生不好的反应

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(以上图片来自网络

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