喝醋能软化血管吗?

时间:2018-11-21 11:45:39 来源:黄河新闻网作者:醋酸点击:

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的主要成分酸,作为调味料合理摄入能开胃、消食。但摄入的酸不会溶解液中的物质,没有实验证明喝能起到降低脂和软化管的作用。相反,直接喝可能对口腔、食道和肠胃造成损害。

民间和网络上长期流传着喝能软化管的说法,认为动脉硬化斑块是化的问题,而酸可以溶解管中的质,从而达到软化管的目的。喝真能软化管吗?

的主要成分酸,作为调味料合理摄入适量能够起到开胃、消食等作用。但摄入的酸不会溶解液中的物质,没有实验证明喝能起到降低脂和软化管的作用

首都医科大学附属北京安贞医院教授洪昭光介绍,动脉硬化斑块最主要的问题并不是化。动脉硬化斑块分为硬斑块和软斑块,化的硬斑块并不危险,而主要成分为脂肪的软斑块很容易破裂,造成塞。另外,喝下的也不会溶解液中的脂肪。酸在小肠中就会被消化液中和,能够吸收液的酸非常有限,而且很就会被液的稳定系统清理掉,故而酸不会改变液的酸碱度,也不能软化管。

直接喝不仅没有益处,相反会带来一些危害。专家认为,由于酸具有一定的腐蚀,喝时与接触到的口腔、食道和肠胃都会受到刺激。胃溃疡患者空腹喝会刺激娇嫩的胃膜,腐蚀溃疡,造成剧烈的

事实上,食有助于软化管、降脂的说法并非空穴来风,而是起源于10多年前一些动物实验和流行病学调查,但这些研究本身非常初步,后续也没有更可靠的实验结果予以证实。

动脉样硬化在40岁以上的人群中发病率高达六成,尽管不能通过喝来软化管,但可以通过戒烟限酒、均衡营养、加强运动、平衡心态改善控制病情

对于市面上各种打着健康饮品旗号的饮料,专家提醒:这些产品宣称的功效都缺乏证据支,即使具有宣传描述的营养成分,以每日的摄入量来看,其功效也微乎其微。此外,消化道溃疡患者等不宜食人群应该尽量避免饮用。

尽管不建议直接饮用,但作为一种调味料合理摄入对健康有益。口味偏咸的人可以使用代替调味品,有利于降低罹患高压等心脑疾病风险。此外,食会增加饱腹感,对减肥控制都有益处,专家建议的每日摄入量不超过6毫升。 (记者 王俊文)

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