时间:2018-11-20 22:12:19 来源:梦笔三生作者:多吃点击:
平时总是不时的感冒,不时身体有个大病小痛的,所以啊,真不想让身体里面有毒素,不想让那些细菌找上咱们,每天可以多吃点这几种食物,来看看吧!
第一种食物:海带
多吃点海带对咱们的身体挺好的,而且还有很多丰富的营养物质,就比如那些碘物质,还有海藻酸钠、锶、镉等这些物质,可以抑制体内那些癌细胞细菌啥的,所以啊应该多吃着点。
第二种食物:茄子
其实平时可以多吃着点茄子,因为茄子也是可以抗癌防癌的,而且它里面还含有丰富的龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质,还有多种矿物质呢,这些物质对身体都比较好,所以说应该多吃一些才对。
我到现在也是不太爱吃,不好吃,而且太苦了,不过啊多吃着点对身体很好,而且它里面含有丰富的类奎宁蛋白等这种物质,平时可以抑制体内的那些癌细胞的,所以啊,平时应该多吃着点。
不管什么时候,我们都应该多吃着点蔬菜,因为蔬菜对身体是非常不错的,而且还能多多补充身体营养呢,还可以让身体更健康,所以啊应该多吃着点。
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