月薪1万的人,最对不起自己的胃!

时间:2018-11-20 21:31:56 来源:福州潮生活作者:吃饭点击:

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你有多久没有好好了?

早 餐

7点40,你被钟叫醒,睡眼惺忪中把自己整理的衣冠楚楚。

8点出门,在地站口排队半小时,终于挤上了地,20分钟后,你来到了公司楼下的小摊贩面前。

“老板来碗干面,多少?”

“5块。”

老板动作麻利的抓起一把面条,扔进满是泡沫中,烫上几十秒出锅。萝卜干、生酱、葱椒沫,就着烫好的面条在一个盆盆里搅拌,10秒钟后,所谓的干面已经打好了。

你不在乎它是否卫生,更不在乎它是否好,只要能填下肚子就行……就好像,“饲料”一样。

中 餐

中午外卖是上班族的日常,最方便的选择是“再来一单”。的正香,突然刷到一条新闻:

你呸了一口:“咦……好恶心啊,下次点沙拉吧……”

晚 餐

晚上,说好6点下班都是骗人的,7点半下班是常态,到家已经8点多。市场已经开始收摊,你想着如果买回去,洗又得忙到10点多,还是煮个面条拌点老干妈方便!

于是,你的晚餐便成了一碗老干妈拌面:

广东人有一句话:「辛苦搵嚟志在食」意思就是那么辛苦就是为了好的。

辛苦的你,有好好对待过自己的胃吗?

有多重要?

有人说,中国的历史,就是“”的历史。

因为要找的,所以迁徙扩张。因为保护的,所以要打仗。因为没有的,所以改朝换代。因为有的,所以有盛世王朝,国泰民安。

古代是生存需要。

而在现代,是我们大部分人最容易满足的需求,最容易实现的欲望。

发财太难,恋太苦,只有好好一段,是付出最小收获最大的。

好好,才能好好生活

你还记得自己月薪3000的时候是怎么的吗?

为了省早上粗粮,中午舍不得点外卖,晚上回家不管多晚都要自己萝卜一9毛8,再买5块的猪,就可以解决今天的晚餐和第二天的午餐。

遇到好事,可能还会给自己多做两个小,加一罐啤酒。打开机点开单,一个人对着这座霓虹城市,敬自己,敬未来……

而月薪1万的时候,反而再没有这种适意的时光,变成了一件例行公事。

你可能会说:

生活平越来越好了,怎么会没有好好?”

什么才叫好好呢?

1、好好,你的身体不会虐待你

高中时期出双下巴的我开始坚持只,可结果我非但没,反而有点营养不良。

大学为了忙社团,经常晚餐,终于在一个深夜被身体报复了!当时只觉得身体一阵发虚,然后就犯恶心,呕吐……最后在医院躺了3天。

好好意味着你有一个健康身体。你不会突然的没胃口,不会饿到发慌,不会过或者过

注意饮食和三餐的时间,养成“三餐胃”,让你的身体告诉你,什么时候该了。

我二伯因为早年忙生意,三餐很不规律,落下了严重胃病起来就得住院治疗,所以哪怕现在再有,能到山珍海味,二伯他也只能的养着身体

为此他总强调三餐要按时,“三餐好没烦恼。”这么一句大实话,也是真理所在。

2、好好,意味着放下你的

如果一个人跟我一直在机,那我会觉得非常不礼貌,也不会再跟他一起

并不会占用你多长时间,能放下机好好的人,才是时间管理者。嘴上说着要边边用工作,实际只是你离不开机的借口。

减过肥的朋友应该知道,一边一边做其他事,的会比你的实际量要超出15%左右。

专心,饱腹感会来的更

这是因为消化是一项紧张而繁重的工作,需要大量的液,如果你的身体还处于其他活动之中,必然会影响胃肠道的"电力供应"。其二,机你的注意力在机上,往往实际了很多,大脑却没有多少的信号

更重要的是,氛围!

是一天难得休息时间,如果可以和家人或朋友一起,更应该放下机,聊聊彼此的生活,谈谈的味道,好好经营你们之间的“”。

美食不可辜负。

变成饲料还是美食,全看你对待它的态度

放下机,好好,去仔细品味每一口米,每一盘青……和你的朋友一起聊聊天,你所得到的会远超你机里的。

3、好好,才能找到那个一辈子的人

人越长大,就越孤单。能聚在一起的人,还真没几个。不信?你试试看约人今晚,会有几个人回应你。

毕业时聚餐,觥筹交错,互相说着祝福的话,的是印象,对彼此最后的印象;

工作了聚餐,庆祝某个项目顺利完成,桌上依次向领导敬酒,还得注意言语礼仪和他人的眼色,即便你根本不知道“他人”都叫什么名字……这的是职场冷暖。

朋友,我们才会放松自己,互相开开,想啥,不好的就大声diss,好的就抢着来。

能一直陪你的,只有那个唯一正确的人。你们会有相似的喜好,相似的口味习惯,互相给对方留下最好的。无论是高档酒楼或街边大排档,你们都能幸福

好好,也为了那些一直陪着你的人,因为“太难得”。

每个人都会在一日三餐中度过一生,如果活到80岁,而你今年已经20岁,那么你大概还剩下65700顿, 等着你好好品味。

《一人食》中说:

“我认为擅长的人,也一定是会安排生活的人,在他们一丝不苟地对待中的每个食物认真专注地好每顿过程中,充满了对生活极致的敬意和。”

你确定,

你是真的忙到没有时间去好好吗?

如果9点上班,那我可以7点啊~

去喧市场,准备今天的食材。一把青,几颗,再买几片粗麦面早餐简单营养,也很方便,几分钟就能做好。

时间来得及,就给自己做个中带去公司,青椒丝炒,西红柿……

再买点肋排,大蒜,葱等等晚上顿蒜香排骨。

一个人生活,更应该好好。不辜负自己的胃,也不辜负自己的辛苦

·END·

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