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天冷了要多吃白萝卜，教你白萝卜三种炖汤法，非常营养美味！

时间：2018-11-20 20:00:51 来源：大浩游戏解说作者：白萝卜点击：

大家好啊，欢姐来做美食啦，看欢姐的美食，感受家的味道，到了冬天就要多吃白萝卜，对身体非常好，今天就教大家白萝卜的三种炖汤法，大家一起来看看萝卜汤的做法吧

萝卜炖羊肉的做法

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1.准备食材，羊肉400克，白萝卜一根，姜2片，枸杞少许，盐适量，鸡精一大勺，胡椒粉一勺

2.冷水将羊肉入锅烧开洗净

3.萝卜去皮切滚刀状

4.放入砂锅中加入适量的水和姜片烧开后转中小火继续煲40分钟左右

5.将萝卜放入继续煲15分钟左右

6.起锅之前放入洗好的枸杞和其他调料，最后撒一些香菜即可

萝卜丝炖豆腐的做法

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1.准备食材：白萝卜、豆腐；

2.白萝卜去皮，用刨子刨成丝；

3.放盐腌制5分钟，去盐水，沥干待用；

4.清水煮沸，放入萝卜丝；

5.再次煮沸，把豆腐切块放入锅中；

6.小火炖10分钟，放盐、香葱即可；

白萝卜炖土鸡的做法

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1.准备好原材料

2.白萝卜切成滚刀块

3.生姜、大蒜瓣、大葱切成小块

4.砂锅里放入适量水，加入白萝卜、虫草花、枸杞、生姜、大蒜瓣、大葱，烧开

5.鸡肉放入锅里干炒

6.加入适量盐、生抽、白醋，炒入味

7.鸡肉放入烧开的砂锅里，小火炖两个半小时左右

8.出锅了

白萝卜和土鸡一起炖，天生绝配哟，非常营养美味。大家想吃什么可以在下方给欢姐留言哦，欢姐做给你看，嘻嘻。赶快点击收藏，跟着欢姐一起做吧!

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