女人不想老太快,立冬多吃此果,美容养颜,减少皱纹,显年轻

时间:2018-11-20 12:33:31 来源:仲本养生作者:苋菜点击:

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女人不想老太,立冬多此果,美容养颜,减少皱纹,显年轻

燕尾

燕尾嫩茎叶可食,略有苦味,但营养价值很高,富含纤维素、纤维素和多种矿物质;常用来做火锅或者炒食。具凉,清解毒、消肿功效

西洋

能清心润,是治疗痨的理想食物,对所致的咳嗽、咯鼻子都有较好的疗效;还有通经作用月经食用防治经、月经过少等症状;也是美容养颜、减少皱纹保健

红苋

红苋含有质、碳化合物及膳食纤维营养成分。膳食纤维对于促进肠道蠕动,以及维持肠道菌群和谐都有重要意义。对于比较容易发生便秘的人来说,适量些红苋防治便秘

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