时间:2018-11-16 16:11:43 来源:风友汇小助手作者:尿酸点击:
医生说破了天,如果风友们不注意下面几点,吃再多的药也事倍功半。
1.如果您超重,请努力尝试减肥,但必须循序渐进。过度饥饿及禁食会阻碍尿酸排泄,反而引起急性痛风发作。
2.过高的糖分摄入与急性痛风发作有关,请尽量减少糖分的摄入。
3.请减少酒精的摄入量并避免狂饮,特别是黄酒、啤酒和白酒。富含果酸的饮料也请少喝哦。温和的葡萄酒不会增加痛风的风险,但它没有预防痛风的作用。
4.应避免食用嘌呤丰富的食物,如红肉、贝类和食物调料。建议采用蒸、煮、凉拌等方式烹饪,避免食用辛辣、煎炸及熏烤食物。肉食可先煮过,弃汤后再食用。
5.鼓励大量饮水,特别是已患有尿路结石的患者,每天饮水量应在2500ml以上,使尿量保持在2000ml以上。为防止尿液浓缩,睡前和半夜也需要饮水。
7.家中应一直备有非甾体抗炎药或秋水仙碱,急性痛风发作时请立即开始使用。
8.如果没有使用过降尿酸药物,在急性痛风发作时也请不要使用;如果在降尿酸治疗期间出现急性发作,请不要停用降尿酸药物,否则易导致发作时间延长或再次发作。
9.启动降尿酸药物治疗(或增加降尿酸药物剂量),为避免引起急性痛风发作,可使用500µg秋水仙碱或低剂量非甾体抗炎药来预防。使用非甾体抗炎药时请同时服用胃保护剂。
10.降尿酸治疗的起始目标应为血尿酸≤300µmol/L。当痛风石消失并且无痛风症状时,控制血尿酸≤360µmol/L即可。
11.别嘌呤醇和非布司他同为降尿酸的一线药物。但需注意的是,别嘌呤醇有可能引发超敏反应,一旦发生致死率高。建议首次使用别嘌呤醇前进行HLA-B 5801快速PCR检测。
记住了没~~
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