山楂加1宝,堪称天然泻药,连喝1周体重悄悄降

时间:2018-11-15 19:51:20 来源:长寿课堂作者:山楂点击:

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其实女生在日常生活中想要减肥的话,不仅需要通过运动来坚持,而且在生活中经常会有一些饮的话,也能够得到很好的减肥效果。山楂和银耳就是绝配,是天然的泻,坚持一段时间排出体内的色素,便减掉大肚腩。山楂加“1宝”,堪称天然“泻”,连喝1周体重“悄悄降”!

山楂不仅可以作为食物,而且也有一定的用价值。经常一些山楂的话可以帮助开胃,而且对于一些肠胃消化的人来说,经常一点山楂也可以帮助缓解这种症状

银耳不仅可以美容养颜,而且它还可以帮助减肥,因而中含有非常丰富的膳食纤维,而这种纤维可以帮助促进人体的肠胃蠕动,减少脂肪的堆积。从而就能够更好的排出体内的色素。

将山楂洗净切片,提前把核取出。银耳提前两个小时。用温浸泡,将银耳成瓣状,然后放在锅中,加入适量的清。最好先将银耳煮开,然后再将山楂放入,放凉之后就可以饮用了。坚持一段时间,小肚腩会悄悄的下来。而且对身体没有作用

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