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胃寒，冬季一定要远离这4种食物

时间：2018-11-14 21:41:30 来源：健康知识库作者：胃寒点击：

冬季寒冷，大家在选择食物的时候，大都选择看起来很暖的食物。这就给胃寒的人带来了很大的困扰， 如何通过食物来给自己取暖呢？而且胃寒是很难调理的，调理起来也是一个非常漫长的过程，且冬季也是胃病多发的季节，那么胃寒的人不适合吃什么呢？

雪梨

雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

甘蔗

甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。

猕猴桃

猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”

荸荠

荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。中医典籍中记载荸荠可以“泻胃热”。

我不信吃了这个你の胃口还不开！

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