妊娠期的准妈妈患上痔疮别担心，1汤1粥来帮您-儿童城

妊娠期的准妈妈患上痔疮别担心，1汤1粥来帮您

时间：2018-11-14 11:51:37 来源：小陆爱时尚作者：痔疮点击：

导读：[db:简介]

怀孕期间，孕妈妈身体会发生很多改变。因为胎儿的存在导致孕妈妈内分泌混乱，雌性激素上升，皮脂腺大量分泌。而且孕妈妈在怀孕期间饮食和生活作息都会有所改变，运动量也会相应减少，这往往会导致身体发出预警，通常会导致孕妈妈便秘或者长痔疮。

那么为什么孕妈妈会很容易得痔疮呢？

1、下腔静脉受到子宫压迫到了怀孕中后期，胎儿迅速成长，使得子宫迅速变大，这时候子宫又会压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流变得不顺畅，使得肛门口出现静脉血管瘤，就会患上痔疮。

2、纤维量摄取不足，口味过于辛辣：孕妈咪在孕期若没有摄取足够的纤维或水分，就会更容易出现便秘，增加痔疮形成的机率，再加上孕妈咪如果偏爱胡椒、葱蒜、辣椒等辛辣口味，也会导致黏膜更容易充血，加速痔疮形成，或是让原有的痔疮变得更严重。

但由于孕妈妈的特殊体质，可是痔疮又难受。所以，不能乱服药。最好用食疗来解决。下面，我来说两个适合孕妈妈痔疮用的食疗。

1、补血养生杂粮粥：适合人群：孕妇。紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。食材：紫米适量、黑米适量、花生适量、小米适量、玉米适量、红米适量、糙米适量、眉豆适量、赤小豆适量、红糖适量、蜂蜜适量。步骤：1、将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。2、锅里加足量的清水。3、大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。4、放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。

2、蛋花丝瓜汤：适合人群：孕妇。丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、细嫩。还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。食材：丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克。步骤：1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。2、盛入碗内，改成小块。3、炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟。4、放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐，起锅装入汤盆内即成。