时间:2018-11-11 20:12:22 来源:豆果美食作者:南瓜点击:
寒冷的冬日,喝上一碗金灿灿、香喷喷的南瓜粥,暖意从胃里直蔓延到全身,这才是严冬的正确打开方式嘛~
南瓜可是咱们餐桌上的常客,咸蛋黄焗南瓜、南瓜饼、南瓜甜汤、南瓜发糕...就算什么调料都不放,只是蒸熟或烤熟,天然的香甜也能让人幸福到飞起!
今天小果儿为你们推荐的这款赞爆了的新疆金丝板栗南瓜,你一定没吃过~
它来自美丽的“瓜果之乡”新疆,那里白天平均气温38度,晚上平均气温12度,光照时间长达16个小时。在充足的光照下,通过光合作用,它拼命积累着身体里的糖份和营养;而夜间的低温让它放慢了呼吸,避免了营养的过多流失。
新疆气候干旱,降水稀少,因此从小到大,它喝的都是天然无污染的地下水。好在早晚较大的温差和长时间的光照让病虫害难以生存,它才得以免受打扰,健康成长,也从没尝过农药的滋味。
在这样特殊环境下长大的它,无论品质和味道都不是其它南瓜可以相比的,是不是像极了被生活打击却变得越来越好的你?
论味道,贝贝南瓜可弱爆了
通过了生长环境的考验,它对自己的美味特别有信心。在它看来,老南瓜寡淡无味,贝贝南瓜虽甜,香气却不足,哪里比得上自己?
为了验证,小果儿特意尝了一下这个自信满满的新疆金丝板栗南瓜。
洗净蒸熟后剥开外皮,金黄色的内瓤便呈现在眼前,扑面而来的是一阵糖炒板栗的香气。尝了一口,天啊,太好吃了吧!
粉粉糯糯的质地,水分不多,有面面的、沙沙的纤维感,来一大口超满足!南瓜味特别地浓郁,香甜滋味在舌尖爆开,溢满了口腔,比贝贝南瓜甜多了。除了南瓜本身的香味之外,还有板栗的香。满屋都是南瓜的香气,食欲一下子被点燃,全家人用勺子挖着吃,不知不觉就吃了整整一个~
冬天,你的健康,它来守护
作为一枚减肥党,小果儿对南瓜的爱,三天三夜都说不完!为什么呢?
首先,南瓜热量超级低!每100克只有23kcal,比菠菜、茼蒿等绿色蔬菜的热量还低。其次,南瓜中含有大量的膳食纤维,饱腹感强。也就是说,南瓜是真正的吃到饱也不胖的好东西!
南瓜中富含果胶,能延缓糖类吸收,延长饱腹感,防止脂肪堆积,还能帮助减少胆固醇,加速排出体内废物和毒素,让身体更干净、更轻松。
南瓜营养价值极高,丰富的维生素E能增强免疫力,改善冬季干燥;β胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,对于保护视力有重要作用,对于每天面对着手机、电脑的年轻人以及视力减退的老年人、处在发育阶段的小孩子来说,好处多多。
此外,南瓜中还含有维生素C、葡萄糖、钙、铁等营养元素,常吃南瓜可以使皮肤细腻白嫩,降低血压血糖、消除致癌物质、预防中风,是冬天必不可少的食补佳品。
作为最家常的食材之一,南瓜做法多样,在豆果美食app随手一搜,就有1000+道菜谱,做主食、烧菜、煲汤、甜品、饮品、烘焙...它都没在怕的!而且,这款香甜粉糯、口感超棒的新疆板栗南瓜,无论老人、小孩吃都毫无压力,还很适合做宝宝辅食,是真正全家人都爱吃的美食。
另外,它的神奇之处在于越放越甜。收到南瓜后,在干燥阴凉处放置2周左右,甜度会飙升,给你前所未有的甜蜜冲击。
原价 49元
甜蜜活动价 36元
(会员购买返现1.5元)
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