九个月宝宝辅食添加,值得收藏!

时间:2018-11-08 12:51:28 来源:厨房的秘密作者:豌豆点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

西兰牛骨髓清

营养价值:牛骨髓高,低脂肪,具有润肤功效

用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰1朵

做法

1、焯一下牛骨髓,清加几滴高压锅压15分钟

2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

3、米粒下锅煮熟至粘稠

4、西兰焯烫装饰四周

营养价值:芹含有纤维素,鸡脂肪低,含氨基酸等营养

用料:大米、芹、鸡

做法

1、鸡提前炖好

2、芹叶子部位切末备用

3、大米洗净熬,加入适量,鸡炖至稠状加入芹末在炖十分钟

豌豆豆腐

营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐都有助于宝宝

用料:新鲜豌豆、嫩豆腐和骨1盒、活明三只

做法

1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮

2、豆腐洗净,用勺压碎

3、去皮去线切成丁

4、倒入骨煮开后,倒入仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的和豌豆泥,再次煮开就可以了

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告