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多吃这道菜，体质会变好，孕妇更应该吃

时间：2018-11-08 05:31:01 来源：清风明月健康养生达人作者：营养点击：

气温骤降，可别忘了天冷加衣裳。每次早上上班，晚上下班的时候，我们都会在冷风中瑟瑟发抖，这个时候可千万不要被感冒所打扰了，否则真的是太难受了呢！今天带来的推荐的是猪身上最香的一块肉，杀猪师傅说这块肉一头猪的身上只有一斤，如果下手不快的话，那就被别人抢走了。

而且这块肉有很多种烹饪方法，做出来特别的香，营养也很高，不知道你们有没有想到这块肉是哪儿呢？那今天我就来用它给你们做一道特别营养，特别补身体的汤。我们一起往下看一眼这个汤是什么汤吧！

准备好阿胶枣、桂圆、枸杞、生姜、食盐。

我们把猪心切块，然后焯水，放到一旁备用。

砂锅中倒入适量的清水，然后加入红枣、生姜、桂圆和枸杞，最后再把焯过水的猪心放入锅中，用大火烧开，然后改成小火，并捞去浮末继续煮一个小时左右，关上火，再加入少许食盐调味就可以了。

简单几步，这道红枣猪心汤就做好了！猪心可以增强心肌、营养心肌，而且猪心富含丰富的营养物质。具有营养血液、养心安神的作用。它可以补气血，适用于病体虚弱的人或者是心烦不眠的人食用。是一道很好的食疗推荐呢！而且这款猪心汤加入了红枣，滋补的效果就会更佳。这么好喝营养的汤，非常简单易做，而且放入的调料非常的少，也非常的简单，这样的话就不会有很复杂的调料的味道，我们吃到的，喝到的都是食材原本的味道，这么原汁原味，你们还在等什么呢？赶快把这道汤自己动手学起来吧！可千万不要错过它了！

记忆中的美食，回忆里的味道总是那么让人魂牵梦绕。

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