日式炸鸡排既好吃又软嫩有秘方的!

时间:2018-11-07 19:01:38 来源:品味天下作者:炸鸡点击:

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炸鸡排是一道家常,属于闽,主要食材是鸡大或鸡脯,工艺是炸,味咸。鸡质含量高,但是食品食用量宜控制。鸡是在部里侧的形状像斗笠。质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 却只含有与螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物脂肪而使人体受到伤害的唯一的类。鸡是鸡中属于质含量较多的部位

食材准备

,洋葱,蒜,味淋,酱,柠檬芝麻,面粉,,面屑,胡椒,米

制作步骤

烹饪步骤 1/4

切成细条,置于一旁。剁碎洋葱和蒜。

烹饪步骤 2/4

中火,翻炒洋葱和蒜2分钟,然后倒入味淋和,煮2分钟至液体浓缩。倒入一个碗中,放凉几分钟,然后倒入酱,搅拌混合。在丝中挤入柠檬汁、倒入芝麻。撒调味,置于一旁。

烹饪步骤 3/4

胡椒调味。在一个碗中搅拌,在另两个碗中分别倒入面粉和面屑。先将鸡粘上面粉,然后液,最后面屑。

烹饪步骤 4/4

中火炸鸡各面3分钟,直至鸡焦脆。搭配沙拉和米享用炸鸡排,淋上酱混合物,祝好胃口

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